Dampak Negatif Sinetron Merusak Moral Anak Bangsa

Sinetron akhir akhir ini memang marak. Tidak aneh jika dampak negatif sinetron ini mulai banyak dirasakan.

Dunia anak merupakan dunia bermain dan belajar mengenal segala sesuatu yang mereka lihat. Tapi saat ini sungguh sangat ironis bila kita melihat gaya bergaul anak-anak, baik anak usia dini hingga remaja. Mereka sudah banyak terpengaruh oleh hal-hal yang seharusnya belum layak untuk mereka ketahui. Contohnya adalah pengaruh tayangan-tayangan di televisi yang mereka tonton. Salah satu acara yang paling banyak digandrungi dan ditonton anak-anak adalah sinetron. Ya, acara ini memang paling banyak ditayangkan hampir di semua stasiun televisi zaman sekarang. Dan ada banyak sekali dampak negatif sinetron bagi anak-anak yang wajib menjadi peringatan bagi seluruh orang tua.

Dampak Negatif Sinetron Bagi Anak dan Remaja

Orang tua harus selalu membimbing dan mengawasi acara televisi apa yang ditonton oleh anak-anaknya. Karena jika tidak maka akan berakibat fatal terhadap moral dan pergaulan anak nantinya. Kalau bisa larang anak-anak Anda menonton sinetron. Adengan-adengan dalam sinetron banyak yang tidak mendidik dan rata-rata menceritakan soal percintaan, yang harusnya hanya untuk tontonan orang dewasa. Selain itu, pergaulan remaja yang bebas juga sangat ditonjolkan, seperti anak gank motor, perkelahian, tawuran, saling menghina antar pelajar, dan dialognya pun terkadang kasar. Dan dari hal-hal tersebut, anak-anak sangat mudah mencontoh juga mengikuti apa yang ditontonnya.


Salah satu hal yang membuat anak-anak suka menonton sinetron, mungkin karena artis-artis dan gaya hidupnya yang menarik, juga fashionnya biasanya terutama yang paling gemar ditiru remaja. Padahal itu mengajarkan gaya hidup hedonisme yang pastinya negatif untuk anak-anak. Selain itu sudah banyak kasus juga yang menjadi bukti dampak negatif sinetron bagi anak-anak, khususnya di Indonesia. Anak-anak menjadi kehilangan masa remajanya, bahkan anak-anak usia dini yang masih polos dan tidak faham juga turut menjadi korban.


Contoh-contoh kasusnya adalah kasus anak SD yang memukuli temannya hingga tewas hanya karena uang Rp 1.000,-, anak-anak SD yang sudah berani merokok, perkelahian antar pelajar, anak remaja belasan tahun yang tega memperkosa ibu kandungnya hingga hamil, kasus gadis remaja yang dijual temannya sendiri pada lelaki hidung belang untuk melayani nafsu seksnya, hingga yang tidak aneh lagi saat ini, yaitu banyaknya anak gadis yang hamil diluar nikah akibat berbuat tidak senonoh dengan pacarnya, dan masih banyak lagi.

Zaman memang sudah jauh berbeda dengan dulu, dimana anak-anak memiliki  dunia bermain yang bebas dari dampak negatif teknologi. Dan dulu itu di televisi masih banyak yang menyiarkan program-program edukatif bagi anak-anak. Namun hal itu  sempat dirasakan hanya hingga sampai tahun 1990-an saja. Mulai tahun 2000-an hingga saat ini sudah jarang sekali adanya program televisi khusus untuk anak-anak. Jika ada, mungkin hanya segelintir saja dan itupun hanya dalam waktu-waktu tertentu acaranya.

Banyaknya stasiun televisi yang mempertontonkan acara sinetron yang tidak mendidik, memang seharusnya perlu ditegur dan dikurangi. Upaya yang dapat dilakukan pemerintah mungkin bisa dengan menyaring tiap sinetron atau acara televisi lain sebelum tayang. Stasiun televisi yang menayangkannya juga hendaknya berfikir dulu bila akan membuat dan menayangkan program/acaranya. Jangan hanya mengutamakan rating, sedangkan kualitas tontonannya menyimpang. Program yang baik itu harus memperhatikan sasaran penontonnya siapa dan apa dampak positif-negatif ke depannya.

Astagfirullah, sungguh menyedihkan sekali jika generasi penerus di Indonesia saat ini saja moralnya sudah tidak baik, maka akan jadi apa bangsa ini ke depannya?

Baca: Hapus Sinetron Tidak Bermutu dan Tidak Mendidik 

Semoga bermanfaat.

Cara-cara Mengurangi Kesedihan Saat Patah Hati

Cara-cara Mengurangi Kesedihan Saat Patah Hati - Di dalam sebuah pertemuan pasti akan mengalami perpisahan nantinya. Karena Tuhan telah menciptakan semuanya secara seimbang dan berpasang-pasang. Dalam suatu hubungan percintaan yag sudah terajut tidak selamanya berakhir dengan apa yang diimpikan. Hubungan yang manis bisa berakhir dengan sangat pahit. Berakhirnya sebuah jalinan percintaan bukan berarti berakhir tak meninggalkan bekas. Cara Mengatasi Patah Hati

Cara-cara Mengurangi Kesedihan Saat Patah Hati


Korban Patah Hati - Mengingat kenangan bahwa kalian pernah berdua memimpikan hal-hal yang manis di masa yang akan datang, mengingat semua janji manis berdua yang bahkan tidak ada yang mampu mewujudkannya lagi, mengingat segala kata cinta yang pernah terungkap kini bagai kata-kata yang tak memiliki makna membuat sebagian besar orang yang berakhir hubungan percintaannya sulit menerima bahwa hubungannya memang sudah kandas. Mungkin bagi beberapa orang hubungan mereka memang berakhir namun bukan rasa cinta mereka tidak ikut serta berakhir. Hal tersebut merupakan salah satu momen yang sangat menyakitkan. Perasaan yang tidak ikut berakhir setelah menyetujui untuk berpisah menyebabkan banyak orang mengalami saat-saat yang sangat sulit. Melalui beberapa tips dibawah, saya berharap bahwa orang-orang yang sedang mengalami patah hati bisa segera bangkit. Tips Mengurangi Kesedihan Saat Patah Hati

Cara-cara Mengurangi Kesedihan Saat Patah Hati


1. Menangislah, tidak usah ditahan

Menangis adalah hal yang wajar. Siapa yang tidak sedih kehilangan orang yang mereka cintai, yang mereka harapkan bisa menghabiskan waktu tua bersama, yang mereka harapkan bisa bergandengan tangan bersama selamanya. Menangislah, karena itu akan mengurangi sesak dan sedih yang tengah kamu rasakan. Menangis bukan sesuatu yang memalukan. Menangislah sepuasmu! Dan diakhir tangisanmu kamu harus menyadarkan dirimu bahwa benar semuanya sudah berakhir. Dia bukan lagi orang yang mencintaimu. Akan ada orang yang lebih mencintaimu nantinya, bukan orang yang memutuskanmu dan meninggalkanmu bahkan dengan semua cinta yang kamu miliki.

2. Tuliskan kesedihanmu

Menulis adalah salah satu usaha untuk mengurangi kesedihan kita. Saat seseorang merasakan apa itu patah hati, kesedihan akan membuatnya mendadak ahli membuat bait demi bait yang mencurahkan apa yang dirasakannya. Banyak media untuk menulis di era ini, blog ataupun yang lainnya bisa menjadi pilihannya. Tapi hanya sebagai saran pribadi, tidak usah menulis di media apapun dimana mantan kekasihmu bisa melihatnya. Tidak usah menulis betapa kehilangannya kita pada seorang yang bahkan memutuskan hubungan kalian. Tak usah menunjukkan kesedihan kita pada mereka ataupun betapa beratnya mengatasi rasa cinta yang tak kunjung usai meski hubungan kalian telah berakhir.

3. Curhat kepada orang lain

Inilah pentingnya memiliki teman baik. Kesalahan manusia pada umumnya adalah melupakan teman baiknya saat mereka memiliki seorang kekasih. Selalu bergantung pada kekasihnya dan tidak berpikir bahwa tidak ada jaminan hubungan percintaannya akan berakhir dengan bahagia seperti yang dibayangkan. Saat akhir itu datang kita tidak memiliki teman untuk curhat, karena kita sudah terbiasa melakukan semua dengan mantan pasangan kita. Jadi ingatlah bahwa teman baik kita juga penting.

4. Manjakan dirimu

Cobalah berdamai dengan dirimu sendiri dengan cara lebih memanjakannya. Misalnya membeli makanan dan minuman kesukaanmu. Jangan hanya memikirkan patah hatimu saja. terkadang beban pikiran bisa membuat sebagian orang kehilangan berat badannya. Sudah kehilangan cinta lantas kamu mau kehilangan berat badan juga?

5. Jalan-jalan

Pergi ke tempat yang menyenangkan juga bisa menjadi salah satu cara mengurangi kesedihanmu. Mungkin kamu pergi ke pegunungan menikmati udaranya yang bersih sehingga bisa menyegarkan pikiranmu atau sekedar pergi ke pantai mendengarkan deburan ombak yang berirama. Jika kamu memiliki banyak teman yang bisa pergi denganmu untuk berlibur bersama mengapa tidak? Terkadang berkumpul bersama teman bisa membuatmu lupa sejenak dengan segala bebanmu. Tapi jika kamu lebih suka sendirian jasa travel bisa membantumu.

6. Dekatkan diri pada Tuhan

Tidak ada tempat kembali yang lebih baik daripada Tuhan. Mungkin kita merasa malu karena kita mengingat-Nya saat kita sedang mengalami masalah. Berarti momen ini bisa menjadi pengingatmu bahwa Tuhan sebenarnya selalu ada untuk kita dan bisa membuat kita lebih bersyukur nantinya. Bersyukur saja bahwa kamu telah dijauhkan dari mereka yang tidak berniat serius kepadamu.

Hal yang perlu diingat adalah, tidak akan ada yang bisa menyembuhkan luka kita kecuali diri kita sendiri. Betapa besar bantuan orang lain tidak akan berhasil kecuali kita mengizinkan diri kita sendiri untuk menyembuhkannya. Demikianlah Cara-cara Mengurangi Kesedihan Saat Patah Hati

Artikel Lainnya :

Cara-cara Mengurangi Kesedihan Saat Patah Hati
Cara-cara Mengurangi Kepedihan Saat Patah Hati
Tips Mengurangi Kesedihan Saat Patah Hati
Cara-cara Mengatasi Kesedihan Saat Patah Hati

Kreasi Cara Membuat Brownies Secara Mudah dan Murah

Sobat bosan membeli brownies di toko? Ingin membuat sendiri di rumah? Caranya mudah kok. Berikut ini kami suguhkan beberapa resep membuat brownies yang sederhana.

Cara Membuat Brownies Coklat

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat brownies coklat:
  • 200 gram mentega
  • 200 gram dark cooking chocolate
  • 150 gram gula pasir halus
  • 120 gram tepung terigu
  • 100 gram kacang almond yang telah dipanggang dan dicincang
  • 100 gram kacang almond yang diiris tipis
  • 3 butir telur ayam
  • 1/2 sendok teh garam

Cara membuat brownies cokelat:

1. Lelehkan mentega, lalu masukkan dark cooking chocolate dan aduklah coklat sampai meleh dan tercampur rata.

2. Masukkan gula pasir halus hingga larut, lalu masukkan telur dan kocok sampai semua bahan merata. Masukkan pula tepung terigu sedikit demi sedikit, aduk lagi sampai rata.

3. Tambahkan kacang almond yang telah dicincang ke dalamnya dan aduk rata.

4. Setelah semua bahan tercampur rata, tuangkan adonan ke dalam loyang ukuran 20 x 20 x 4 cm yang permukaannya telah dilapisi kertas roti dan diolesi dengan margarine. Taburkan irisan kacang almond ke atas adonan.

5. Panggang dengan suhu 180 derajat celcius di dalam oven hingga matang sekitar 45 menit.

6. Bila sudah matang, angkat lalu dinginkan. Sajikan brownies coklat yang lezat ini untuk keluarga.



Cara Membuat Brownies Keju

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat brownies keju:
  • 200 gram gula pasir
  • 100 gram margarin
  • 60 gram tepung terigu protein sedang
  • 50 gram coklat masak
  • 30 gram coklat bubuk
  • 6 butir kuning telur
  • 4 butir putih telur
  • 4 lembar keju slice
  • 1/4 sendok teh baking powder
  • 1/2 sendok teh pasta cokelat

Cara membuat brownies keju:

1. Bagi semua bahan yang telah disiapkan ke dalam 2 bagian.

2. Lelehkan margarine, campurkan potongan coklat masak ke dalamnya sampai semua bahan leleh dan tercampur rata.

3. Kocok telur dan gula sampai mengembang. Masukkan tepung terigu dan cokelat bubuk. Aduk pelan-pelan sampai semuanya merata. Lalu tuangkan adonan ke dalam 2 loyang ukuran 24 x 20 x 7 cm.

4. Kukus selama 10 menit menggunakan api sedang. Taruh keju slice di atasnya, kemudian lanjutkan mengukus hingga 10 menit.

5. Kocoklah sisa telur dan gula sampai mengembang, lalu masukkan tepung terigu dan coklat bubuk sembari diayak dan diaduk hingga merata.

6. Tuangkan margarin cair dan aduk lagi adonan tersebut. Kemudian tuangkan adonan ke atas lapisan keju slice dan kukuslah 10 menit menggunakan api sedang.

7. Setelah matang, dinginkan sebentar lalu sajikan.

Cara Membuat Brownies Kukus

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat brownies kukus:
  • 300 gram mentega yang telah dilelehkan
  • 200 gram gula putih halus
  • 6 butir telur ayam
  • 200 gram tepung terigu
  • 50 gram coklat bubuk
  • 150 gram cooking chocolate
  • 1/2 sendok teh baking powder
  • 1/2 sendok teh soda powder

Cara membuat brownies kukus:

1. Campurkan gula, telur, soda powder dengan menggunakan mixer sampai semuanya tercampur sekitar 15 menit atau hingga adonannya mengembang.

2. Masukkan coklat bubuk, tepung terigu, dan baking powder. Aduk semuanya dengan mixer.

3. Bila semua bahan sudah teraduk rata, tambahkan mentega cair. Aduk dengan spatula sampai merata.

4. Masukkan cokelat yang telah leleh dan aduk lagi hingga semuanya tercampur rata. Tuangkan adonan ke dalam loyang yang sudah dilapisi kertas kue. Kukuslah adonan tersebut selama 20 menit atau hingga matang.

5. Potong-potong dan sajikan.

Ingin lebih jelas tentang bagaimana cara membuat brownies, simak video tutorial dibawah ini:


Mudah bukan?

Baca juga:

  1. Cara Praktis Membuat Chicken Nugget Lezat di Rumah
  2. Cara Membuat Bolu Pisang Lembut Panggang Sederhana

Selamat mencoba.

Cara Alami Untuk Mencegah Kanker

Cara alami untuk mencegah kanker Termudah. Kanker adalah salah satu penyakit yang paling orang yang paling mengerikan. Faktor ketakutan ketika mengembangkan penyakit ini. Penyakit ini disebabkan oleh pertumbuhan sel yang tidak normal, sehingga menjadi kanker. cara mengobati kanker secara tradisional

cara mengobati kanker secara tradisional - Orang bnyak yang menyebut penyakit ini adalah penyakit ganas yang fatal. Karena itu adalah penyebab utama dari penyakit ini telah meninggal, dan di beberapa negara berkembang. Berbagai jenis kanker, antara lain, kanker kulit, kamker otak, kanker paru-paru, dan sejenisnya.

3 Cara Alami Mencegah Kanker

Cara Alami Untuk Mencegah Kanker

Tentu saja, untuk mencegah sel-sel tidak tumbuh dan berkembang kanker dalam tubuh kita, kita perlu secara efektif dan efisien. Berikut adalah tiga cara alami yang efektif untuk mencegah pertumbuhan sel kanker


1. Jangan abaikan rasa sakit
Jika Anda berpikir ada sesuatu yang aneh nyeri di tubuh Anda, segera konsultasikan ke dokter. Anda tidak mengabaikan rasa sakit yang Anda rasakan. Mungkin rasa sakit, tetapi juga mungkin gejala atau tanda Anda memiliki masalah kesehatan yang serius. Ini mungkin menjadi tanda timbulnya kanker. Hati-hati, dan karena Anda merasa sakit-sensitif.

2. Minum banyak air
Air atau air mineral merupakan bahan alami, untuk mencegah terjadinya kanker, terutama kanker kandung kemih dalam satu. Karena air dapat membantu menjaga kandung kemih bersih. Anda dapat minum air matang atau air mineral sering sehari, setidaknya minimal dua liter dosis sehari. Namun, jika Anda memiliki lebih banyak aktivitas, Anda dapat minum lebih banyak air untuk menjaga tubuh terhidrasi, untuk menghindari masalah kanker.

3. Meningkatkan asupan vitamin D
Kebutuhan mendesak untuk vitamin D dan kalsium dalam tubuh. Tidak hanya untuk situasi kecil, tetapi juga untuk mencegah terjadinya kanker pada tulang Anda. Karena vitamin D dan kalsium dapat meningkatkan tulang lagi. Dengan asupan mengandung banyak vitamin D dan kalsium makanan dapat mencegah tubuh Anda menderita kanker tulang.
Ini adalah cara alami untuk mencegah kanker. Mencegah lebih baik daripada mengobati, terutama terkenal karena kanker yang lebih baik penyakit yang sangat berbahaya. Mudah-mudahan informasi di atas sangat berguna. Terima kasih.

Artikel Lainnya : 

3 Cara Alasi Mencegah Kanker

Cara mencegah kangker
cara mencegah kanker payudara
cara mencegah kanker payudara secara alami
cara mengobati kanker payudara secara alami
cara mengobati kanker otak
cara mengobati kanker secara tradisional
cara mengobati kanker payudara tanpa operasi
cara mencegah kanker rahim
15 Cara Mencegah Penyakit Kanker Payudara
Cara Alami Untuk Mencegah Kanker
10 Tips Jitu Mencegah Kanker
23 Cara Mencegah Kanker Payudara Sejak Dini

Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami

Cara Mudah Mengobati Sakit Kepala Secara Alami Terbaru - Semua orang hampir tidak pernah sakit kepala, itu karena memang sakit kepala kadang-kadang muncul lelah, atau bahkan hanya karena hasil dari penyakit seperti disertai demam, anemia, tekanan darah tinggi.

Tapi mengobati sakit kepala yang umum hal sebnarnya sangat mudah, Anda dapat mengikuti bagaimana cara alami untuk meredakan sakit kepala Anda. Berikut adalah urutan cara yang praktis dan sederhana kiat sakit kepala pemulihan yang cepat terus pengobatan.  Cara Mengobati Sakit Kepala Dengan Cepat Tanpa Obat

Tips sederhana Untuk mengobati sakit kepala


1. Memperbanyak konsumsi air
Salah satu alasan untuk sakit kepala adalah dehidrasi. Oleh karena itu, jika Anda sakit kepala, cara termudah untuk menyembuhkannya air pemuliaan dikonsumsi. Kemudian, untuk mencegah hal ini, pastikan untuk secara teratur minum setidaknya delapan gelas air sehari.

Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami


2. Konsumsi kentang
Cara meredakan sakit kepala belakang - Selain kekurangan cairan, sakit kepala juga terjadi sebagai akibat dari hilangnya tubuh elektrolit seperti kalium. Kentang adalah salah satu dari sejumlah besar lampu yang mengandung kalium. Oleh karena itu, kentang dapat bagi Anda untuk membuat solusi alami untuk mengobati sakit kepala. Cara masak kukus, tidak digoreng.


3.Memperbanyak Makan pisang
Satu pisang mengandung banyak magnesium buah, kalium, dan sangat baik, untuk membantu meringankan sakit kepala Anda. Pisan makan buah cukup untuk membantu sakit kepala Anda dengan cepat mereda.

4. Gunakan es
Gunakan kompres es untuk meredakan sakit kepala Anda. Hal ini sangat mudah untuk membungkus beberapa es batu di handuk, dan kemudian paste ke dalam jenis merasa kepala pusing. Akhirnya, Anda telah mengalami pusing longgar, kemudian menghilang dari waktu ke waktu.

5. Makan mint
Bersantai konten mengunyah kepala mentol Anda akan membuat sakit kepala Anda akan segera diselesaikan. Selain mint Anda juga dapat mengonsumsi makanan atau minuman lain yang kaya mint.

6. Hindari stres
Sakit kepala karena otak terlalu ketat. Karena terlalu banyak ide, beban akhir sakit kepala penyakit. Jadi, jika Anda ingin menghindari sakit kepala pemulihan, menghindari stres dan bersantai dengan berjalan-jalan atau melakukan hal-hal menyenangkan lainnya. Jangan lupa untuk mengatur di bagian dari tempat tidur sehingga tubuh tidak melemahkan cepat.

Review keterampilan, agar cepat pulih, Anda dapat mencoba untuk melakukan perawatan di rumah, sakit kepala, tetapi jika AKITA? Kepala pernah menyembuhkan sakit kepala, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk diproses lebih lanjut. Berharap berguna untuk semua orang!



Artikel Lainnya : 

Cara Meringankan Sakit Tanpa obat
cara meringankan sakit  gigi tanpa obat
cara meringankan sakit gigi yang berlubang
cara meringankan sakit saat hamil

cara meringankan sakit Kepala tanpa obat
cara meringankan sakit perut mulas
cara meringankan sakit  pinggang keseleo
Doa cara meringankan segala sakit


cara meringankan sakit gigi
meredakan sakit gigi
meredakan sakit kepala
cara meringankan sakit gigi
meredakan sakit gigi
meredakan sakit kepala
cara meringankan sakit gigi
cara meringankan sakit gigi
meredakan sakit gigi
meredakan sakit kepala

meredakan sakit kepala belakang
mengatasi sakit kepala sebelah saat hamil
cara mengatasi sakit kepala sebelah kanan
cara mengatasi sakit kepala sebelah kiri
13 Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Cepat Tanpa Obat
31 Penyebab Sakit Kepala dan Obat Sakit Kepala

Gaya Hidup Yang Mempercepat Kematian

Dampak besar gaya hidup pada kesehatan tubuh kita. Dengan kursus gaya hidup sehat kita juga akan mendapatkan tubuh yang sehat juga, tapi bukan dengan gaya hidup yang buruk, tubuh Anda akan rentan terhadap berbagai penyakit. Sayangnya, di zaman modern, banyak orang kurang memperhatikan kesehatan.

Di zaman modern, kita dimanjakan dengan berbagai fasilitas yang membantu kita dalam pekerjaan melaukan, sehingga kita tidak perlu banyak hal. Itu juga banyak orang yang peduli tentang kesehatannya, karena mereka tidak mengikuti gaya hidup sehat lagi. Akibatnya orang tidak memiliki metabolisme dan sistem kekebalan tubuh yang baik.


Dampak besar gaya hidup pada kesehatan tubuh kita.


Jika Anda menyukai tubuh Anda, mulai dari hari pelaksanaan gaya hidup sehat. Anda juga harus menghindari gaya hidup yang tidak sehat. Gaya hidup tak sehat akan mempercepat kematian Anda. Ada beberapa gaya hidup sehat yang telah menjadi kebiasaan sehari-hari masyarakat saat ini. Meskipun kebiasaan atau gaya hidup akan mempercepat kematian individu. Ingin tahu apa gaya hidup yang dapat mempercepat kematian. Berikut adalah gaya hidup yang mempercepat kematian.

1. Merokok

Kita semua tahu bahwa jika merokok adalah akar dari banyak penyakit. Rokok kemasan sendiri untuk menulis dengan jelas jika merokok dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti kanker dan lain-lain. Namun, merokok tampaknya telah menjadi cara hidup masyarakat saat ini. Sebatang rokok mengandung 4.000 zat kimia yang dapat membunuh tubuh kekebalah seseorang lambat. Oleh karena merokok menyebabkan orang rentan terhadap penyakit dan mempercepat kematian.

2. Alkohol

Rokok, alkohol juga berbagai sumber penyakit. Hukum Islam melarang alkoholpun, karena alkohol membuat peminum memiliki dampak negatif. Alkohol menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah. Nahh Anda lebih baik berhenti minum segera membiarkan Anda menghindari segala macam penyakit.

3. Obesitas

Obesitas atau kegemukan juga menyebabkan berbagai penyakit. Obesitas dapat menyebabkan penumpukan lemak yang berlebihan di sirkulasi darah tersumbat, akhirnya menyebabkan penyakit diabetes serangan jantung, stroke dan tubuh lainnya. Obesitas juga mengganggu produksi sel darah putih dalam tubuh kita, oleh karena itu, mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.

4. Tekanan / Stress

Stres atau beban pikiran yang berat juga bisa mempercepat kematian mereka. Stres dapat meningkatkan hormon kortisol dalam tubuh, yang pasti akan mempengaruhi kesehatan kita. Istirahat dan refresinglah, jika Anda tidak keberatan mendapatkan berat, sehingga Anda tidak stres.

5. Tidak Pernah Olah Raga

Dalam rangka untuk mendapatkan tubuh yang sehat, tentu saja, kita harus rajin berolahraga. Terlalu sibuk, namun, orang cenderung mengabaikan gerak. Tentu saja, ini juga akan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh untuk sistem perredaran darah. Untuk sempatkanlah berolahraga setidaknya sekali seminggu, sehingga Anda memiliki kesehatan yang baik dan umur panjang.

6. Sering Makan manis

Makanan juga mempengaruhi kesehatan seseorang. Mengandung banyak gula, dan junk food akan meningkatkan food sistem kekebalan tubuh manusia. Sebelum terlambat, perbanyaklah konsumsi sayuran, buah-buahan dan makanan sehat lainnya.

7. Begadang

Begadang juga mempengaruhi sistem metabolisme. Orang yang sering tetap terlambat akan tampak pucat, tidak segar. Sering tetap terlambat bisa membuat tubuh rentan terhadap penyakit. Jika Anda sering tinggal sampai larut malam, Anda mungkin tidak memiliki sistem metabolisme normal, sehingga sistem kekebalan tubuh melemah.

Oleh karena itu,di atas adalah gaya hidup mempercepat kematian. Hindari gaya hidup ketujuh dan kebiasaan, sehingga Anda memiliki tubuh yang sehat dan umur panjang. Mudah-mudahan informasi di atas sangat berguna. Terima kasih.

Cara Mengatasi Masuk Angin Tanpa Obat

Cara Mengatasi Masuk Angin Tanpa Obat. Pada saat ini, cuaca sering tidak menentu, kadang-kadang panas, tapi tiba-tiba berubah menjadi mendung dan hujan. Inilah yang membuat sistem kekebalan tubuh kita menjadi lemah. Karena tubuh ini sering terkena penyakit seperti demam, batuk dan pilek.

Cara Mengatasi Masuk Angin Tanpa Obat


Masuk angin adalah penyakit yang membuat perut merasa tidak nyaman, tubuh terasa lemas, kaku sendi, dan tentu saja tidak bisa bergerak seperti biasa. Jika anda merasakannya anda perlu istirahat dan supaya cepat sembuh dari masuk angin.

Ada ramuan ajaib yang langsung dapat mengobati masuk angin. Minuman ini sangat cocok untuk anda yang waktu sibuk dan tidak ada waktu untuk mengobati masuk angin. Minuman ini adalah minuman tradisional yang telah digunakan sejak zaman nenek moyang kita. Ya, minuman adalah minuman jahe. Manfaat Minum Jahe Begitu Banyak.

Jahe adalah ramuan yang satu juta sifat eksentrik, salah satunya telah melawan angin. Rasanya panas akan cepat lenyap dalam angin di perut Anda. Lalu, bagaimana membuat minuman jahe. Untuk mengurangi rasa pedas dari jahe dan membuatnya lebih enak, anda bisa menambahkan sedikit perasan jeruk nipis.  Lebih nikmat lagi apabila air jahe tersebut diberi tambahan gula batu dan dikonsumsi bersama pisang rebus yang hangat. Begitulah manfaat jahe untuk masuk angin.

Demikianlah artikel Cara Mengatasi Masuk Angin Tanpa Obat. semoga artikel ini bisa membantu anda, Terimakasih
.

Keyword :
cara mengatasi masuk angin
cara mengatasi masuk angin pada bayi
cara mengatasi masuk angin duduk
cara mengatasi masuk angin tanpa obat
cara mengatasi angin duduk tradisional
Minuman Ajaib Untuk Atasi Masuk Angin Secara Instan
manfaat jahe
manfaat jahe bagi kesehatan
manfaat jahe bagi kesehatan tubuh kita
manfaat jahe untuk masuk angin

Makanan Yang Harus Dikonsumsi Ibu Hamil Muda


Makanan Yang Harus Dikonsumsi Ibu Hamil Muda - Pada artikel kali ini saya akan membahas tentang " Makanan Yang Harus Dikonsumsi Ibu Hamil Muda"Makanan yang baik untuk wanita hamil wanita hamil muda tentunya harus secara teratur untuk menjaga kesehatan janin dalam konsumsi perutnya. Perempuan sebagai hamil mengkonsumsi makanan jelas tidak diperbolehkan, karena itu jelas akan sangat berbahaya untuk membahayakan keselamatan anaknya yang belum lahir. Selain itu, usia ibu muda, trimester pertama kehamilan pada ibu masih sangat rentan terhadap berbagai penyakit selama kehamilan berbahaya bagi ibu dan janin. Oleh karena itu, adalah tepat untuk orang tua, terutama di ibu hamil, Anda selalu menjaga kebersihan pribadi, dan dalam berbagai cara, termasuk makan berbagai makanan, mendukung wanita bayi muda hamil. Sekarang, artikel ini, kami merangkum beberapa makanan sehat yang cukup informasi proposal untuk dikonsumsi hamil muda. Pada artikel yang berjudul "Makanan Yang Harus Dikonsumsi Ibu Hamil Muda" saya membantu anda untuk menemukan solusinya.

Makanan Yang Harus Dikonsumsi Ibu Hamil Muda

Tips Memilih Makanan yang Baik untuk Ibu Hamil Muda

Selain berbagai masalah, masih mungkin terjadi di dalam rahim usia menginjak tiga bulan pertama, beberapa gejala umum yang dialami oleh ibu hamil masih sangat sering dialami selama kehamilan ibu masih dalam beberapa bulan pertama. Beberapa gejala yang kegiatan sehari-hari sangat mengganggu, seperti harit termasuk mual, muntah masih luas, bahkan wanita hamil mungkin kehilangan keinginan untuk makan. Nah, tentu sangat berisiko, karena kesehatan umum ibu hamil, janin harus selalu memenuhi asupan mineral dan vitamin jgua cukup, setiap hari untuk janin, sehingga perkembangan normal dari perkembangan janin di dalam rahim. Oleh karena itu, mungkin ada beberapa jenis makanan, membantu seorang wanita hamil muda di bawah ini akan memberikan Anda dengan banyak manfaat. Berikut adalah Makanan Yang Harus Dikonsumsi Ibu Hamil Muda

1, Sereal

Mungkin bukan hanya ibu hamil aja yang menyukai jenis makanan yang baik untuk ibu hamil 1 bulan ini. Akan tetapi secara umum sereal memang menjadi salah satu jenis makanan yang lezat. Dengan memenuhi asupan gizi pada saat pagi hari, seorang ibu hamil bisa mengurangi rasa mual dan juga muntah di pagi hari atau yang biaa disebut dengan morning sickness. Sereal ini diketahui memiliki beberapa kandungan mineral dan juga vitamin yang baik dan menjadi kebutuhan nutrisi janin yang ada di dalam kandungan.

2. Produk Olahan Susu

Makanan yang baik untuk ibu hamil muda selanjutnya adalah susu dan berbagai produk olahannya. Dengan mengonsumsi susu, seorang ibu hamil akan mendapatkan banyak manfaat. Bukan hanya untuk kesehatannya sendiri, tetapi sang ibu juga tentunya akan memberikan manfaat juga kepada sang janin. Susu dinilai sangat bermanfaat untuk pertumbuhan jaringan baru pada tubuh janin dan juga bisa membantu memperbaiki jaringan yang rusak pada janin. Susu mengandung cukup banyak protein, dan protein adalah salah satu zat yang dibutuhkan untuk melancarkan perkembangan janin.

3. Buah dan Sayur

Ketika usia kehamilan Anda masih menginjak usia trimester pertama, vitamin C sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh dalam memerangi berbagai serangan penyakit. Nah, vitamin C ini bisa Anda dapatkan dari beberapa jenis buah yang menjadi makanan yang baik untuk ibu hamil muda. Bukan hanya buah, tetapi Anda juga membutuhkan zat-zat penting lainnya seperti zat besi yang bisa membantu Anda menurunkan risiko terkena anemia atau kekurangan sel darah merah. Zat tersebut bisa Anda dapatkan dari jenis-jeni sayuran hijau.

4. Ikan

Beberapa jenis seafood atau makanan laut termasuk ikan cukup disarankan bagi para ibu hamil karena juga menjadi salah satu jenis makanan yang baik untuk ibu hamil muda karena mengandung asam lemak omega 3. Zat tersebut dinilai sangat bermanfaat untuk membantu melancarkan proses pembentukan dan perkembangan otak janin. Akan tetapi untuk beberapa jenis ikan tertentu, Anda juga harus menghindariya karena terdapat kandungan merkuri dan juga lemak jenuh yang justru bisa mengganggu kesehatan tubuh Anda.

5. Kacang-Kacangan

Jika Anda adalah tipe orang yang suka ngemil saat mengisi waktu-waktu kosong Anda, maka Anda mungkin perlu mengganti jenis makanan yang Anda konsumsi dengan beberapa jenis kacang-kacangan yang mengandung banyak asam folat dan juga vitamin B. Kacang-kacangan dianggap sebagai salah satu makanan yang baik untuk ibu hamil 1 bulan karena kandungan gizinya cukup diperlukan untuk membantu perkembangan sitem saraf pada bayi. Ukan hanya untuk bayi atau janin yang ada di dalam kandungan, tetapi jenis kacang-kacangan tersebut juga berfungsi untuk meningkatkan energi dan sistem imun sang ibu.

6. Air dan Vitamin

Jenis makanan yang baik untuk ibu hamil muda selanjutnya adalah air putih dan juga tambahan vitamin yang berfungsi untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap fit. Jika selama awal kehamilan Anda sering mengalami mual dan muntah, maka disarankan supaya Anda lebih banyak mengonsumsi air putih yang sudah dicampurkan dengan sari buah tanpa gula. Bukan hanya aupan air saja yang harus tercukupi, tetapi asupan vitamin juga sangat penting bagi usia kehamilan muda.


Makanan yang Harus Dihindari oleh Ibu Hamil

Selain enam jenis makanan yang baik untuk ibu hamil muda tadi, sebenarnya masih banyak jenis-jenis makanan lainnya yang bias Anda coba ketika Anda hamil muda. Akan tetapi Anda juga perlu memperhatikan dan mewaspadai beberapa jenis makanan yang ternyata haru Anda hindari karena dianggap cukup berisiko membahayakan kesehatan Anda sebagai ibu hamil dan juga janin yang ada di dalam kandungan.

Bagi Anda para pencinta kopi atau minuman berkafein, saat Anda hamil sebaiknya batasi konsumsi kafein Anda setiap harinya. Mulai sekarang cobalah untuk hanya mengonsumsi maksimal 200 mg kopi per hari atau sekitar 2 cangkir kopi per harinya. Akan tetapi alangkah baiknya jika Anda tidak mengonsumsi minuman tersebut selama kehamilan. Jenis makanan lain yang juga tidak boleh Anda konsumsi tentunya adalah alkohol yang akan sangat membahayakan kesehatan. Beberapa jenis makanan yang tidak baik untuk kesehatan lainnya adalah mayonaise. Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan karena mayonaise mengandung telur mentah. Jenis-jenis makanan yang kurang matang atau bahkan tidak matang juga harus Anda hindari untuk menjaga kesehatan.

Jadi, bagaimana? Apakah Anda sudah paham mengenai beberapa contoh makanan yang baik untuk ibu hamil muda dan jenis makanan apa saja yang disarankan untuk tidak Anda konsumsi? Jika sudah, mulai sekarang cobalah untuk lebih waspada dan lebih menjaga kesehatan tubuh Anda dan juga bayi yang berada dalam kandungan Anda. Bagaimana pun juga janin yang tengah Anda kandung adalah titipan dari Tuhan YME dan tentunya juga selama ini sangat Anda harapkan. Demikianlah artikel tentang Makanan Yang Harus Dikonsumsi Ibu Hamil Muda semoga bisa membantu kita semua.



Keyword terkait: makanan yang wajib di konsumsi ibu hamil, makanan yang wajib dikonsumsi ibu hamil muda, makanan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil mudam makanan yang harus dikonsumsi ibu hamil 6 bulan, makanan yang harus dikonsumsi ibu hamil trimester pertama

Cara Paling Mudah Membahagiakan Ibu Dihari Ibu

Cara Paling Mudah Membahagiakan Ibu Dihari Ibu. Hari ini tanggal 22 Desember adalah hari yang paling istimewa bagi semua ibu yang ada di dunia. Tanggal 22 Desember ini sering sekali diperingati dengan perayaan hari ibu. Hari yang sangat tepat bagi kita untuk memberikan sesuatu yang baik kepada ibu kita, ibu yang telah mengandung, melahirkan dan membesarkan kita dengan penuh kasih sayang.

Cara Paling Mudah Membahagiakan Ibu Dihari Ibu


Ibu akan sangat bahagia apabila anak yang ia cintai meluangkan waktu seharian untuk dirinya. Berikut ini adalah cara paling mudah untuk membahagiakan ibu di hari ibu.


1.  Membuatkannya Sarapan

Ya mungkin ini sangat sederhana namun dengan anda membuatkan sarapan kepada ibu pastinya akan membuat beliau sangat bahagia. Tidak hanya membuatkan sarapan namun kita juga bisa mengerjakan pekerjaan yang biasanya ibu kita kerjakan dirumah.

2. Memijat Ibu kita

Di hari yang spesial seperti hari ibu ini, kita wajib membuat sang ibu untuk bersantai. Untuk anak laki-laki ya setidaknya memijat ibu kita karena pastinya beliau begitu lelah dengan pekerjaannya. Untuk anak perempuan hendaklah luangkan waktu untuk pergi ke tempat Pijat dan spa khusus wanita. Hal ini dilakukan untuk membuat ibu kita bisa lebih rileks dan santai.

3. Liburan Bersama

Dihari yang begitu istimewa ini cobalah untuk mengajak ibu anda liburan, pasti ibu akan sangat bahagia bila di ajak liburan dengan anak yang dicintainya. Tidak usah jauh-jauh yang penting adalah kebersamaan bersama keluarga itu lah yang terpenting.

Demikianlah cara paling mudah membahagiakan ibu dihari ibu. Hari ini adalah hari yang istimewa bagi sang ibu, jangan sampai hari ini terlewatkan begitu saja tanpa ada kesan berarti bagi sang bunda. Ibu yang telah melahirkan dan merawat kita hingga kita dewasa, kita wajib meluangkan waktu demi sang ibu di hari ibu ini. Selamat hari ibu. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.

4 Rahasia Gigi Kuat Dari Bahan Alami

4 Rahasia Gigi Kuat Dari Bahan Alami

Gigi yang kuat akan membuat kamu lebih percaya diri, karena terbebas dari bau mulut dan kurang PD karena senyum kamu tidak lepas. Untuk itu beberapa dari kita bahkan melakukan perawatan gigi dengan biaya yang tidak murah. Perawatan dilakukan untuk mendapatkan gigi bersih, sehat dan kuat. Tapi kamu tidak perlu khawatir, kamu akan mendapat gigi yang kuat dengan perawatan alami dari bahan berikut seperti yang dilansir top10homeremedies.com berikut: 


1. Daun jambu biji
Daun jambu biji efektif dalam pengobatan penyakit periodontal. Sebagai antiplaque sangat baik, antimikroba, agen anti-inflamasi dan antioksidan, daun jambu biji membantu menjaga gigi dan gusi yang kuat. Kunyah daun biji setiap hari, untuk mendapatkan gigi yang sehat dan kuat.


2. Daun kemangi
Daun kemangi baik untuk kesehatan mulut. Daun kemangi bekerja sebagai penyegar mulut yang sangat baik dan disinfektan lisan. Hal ini dapat membantu menghancurkan kuman dan bakteri di mulut yang bertanggung jawab untuk gigi berlubang, plak, bau mulut dan banyak lagi.

3. Teh hijau
Selain menyehatkan dan baik untuk melangsingkan tubuh, teh hijau juga memiliki manfaat untuk menguatkan gigi. Fluoride alami, polifenol katekin dan dalam teh hijau dapat menghancurkan bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi, gigi berlubang dan penyakit gusi. Hal ini juga mencegah bau mulut.

4. Kunyit
Kunyit mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu menjaga kesehatan gusi dan gigi bebas dari infeksi bakteri. Kunyit merupakan obat kumur yang efektif untuk menghilangkan plak dan mencegah radang gusi.

Demikian 4 bahan alami yang dapat kamu manfaatkan sebagai ramuan untuk menguatkan gigi. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
 8 Tips Ampuh Mendidik AnakSupaya Rajin Membaca

8 Tips Ampuh Mendidik AnakSupaya Rajin Membaca

Sebagai orang tua kita terkadang kesusahan untuk mengajarkan anak kita untuk bisa rajin membaca. Kebanyakan anak-anak memang lebih gemar bermain ketimbang membaca, lebih suka menonton film daripada membaca. Nah disini kami akan memberitahu 8 tips ampuh mendidik anak supaya rajin membaca. Berikut tips nya :

1. Anda bisa menggunakan buku di saat berinteraksi dengan anak. Misalnya sering membacakan dengan suara kerasa saat menghabiskan waktu dengan anak anda aga rterbiasa melihatnya dan juga ingin melakukannya. 

2. Buatlah rutinitas bahwa membaca adalah suatu kebiasaan sehari-hari. Anda bisa mengalikasikannya dengan cara membuat jawal tertentu dimana anda harus membaca. Anda bisa menentukan jadwalnya dengan cara membaca sebelum tidur ata saat bersantai di siang gari. Laukakan itu secara rutin dan disiplin sehingga atmofser membaca menjadi suatu keharusan dan akan terasa ganjil saat tidak melakukannya.

3. Sesuaikan jenis buku dengan usia anak. Biasanya anak sangat menyukai buku yang berwarna-warni sehingga mereka tertarik dengan visual dan tertarik pula untuk membacanya. Anak akan terpanggil secara otomatis untuk membaca buku mereka karena gambar dan warna yang menarik.

4. Rutinitas seperti diatas harus terus diulangi walaupun anak terlihat belum memiliki ketertarikan. Utamanya sejak ia usia balita, maka ia akan dengan cepat menyerap kata-kata yang dilontarkan dan didengarkannya.

5. Anda perlu membaca seperti sedang berstory telling. Gunakan ekspresi yang sesuai dan variasi suara yang bisa membuat mereka tertarik dengan bacaan tersebut. Hal tersebut juga bisa menghindari anak-anak agar tidak kaku melihat anda membaca.

6. Matikan TV anda. Jangan biarkan anak anda menghabiskan waktu hanya di depan TV. Bisa saja anda membiarkan mereka menonton namun ingatlah untuk membatasinya. Terlalu banyak menonton TV akan menghambat kreatifitas anak anda dan membuatnya malas melakukan aktiftas motorik dan juga kognitif. Ia hanya akan terdoktrin dengan sajian yang diberikan telivisi dan tidak ingin menggunakannya otaknya untuk berpikir.

7. Jika anak anda memilki favorit tertentu, turutilah hal yang disukai dengan membeli buku yang berhubungan dengan hal yang mereka sukai. Misalnya jenis kartun tertentu dan juga jenis gambar yang ia sukai.

8. Ajaklah mereka rajin mengunjungi perpustakaan dan juga toko buku dimana terdapat beragam banyak buku. Sehingga visual anak dapat tersupport dengan sajian buku yang banyak dan membuat mereka menciantainya.

Demikianlah tips ampuh mendidik anak supaya rajin membaca, semoga artikel ini mampu membantu teman-teman semuanya.
6 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar

6 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Rasa Lapar


Berat badan memang menjadi suatu masalah terbesar bagi kita semua, baik cowok atau pun cewek jika mendengar masalah berat badan pastinya akan membuat kita resah. Berikut ini adalah tips untuk menurunkan berat badan tanpa rasa lapar :


1. Lupakan Kalori
Prinsip kalori memang ada benarnya, tetapi dia tidak memperhatikan fakta bahwa jenis kalori yang berbeda dibakar secara berbeda pula didalam tubuh. Seringkali hanya lemak yang diperhatikan dalam cara diet kalori rendah, ada bukti bahwa ketika kalori yang dimakan sama, individu yang mengkonsumsi lemak paling banyak sebenarnya kehilangan lebih banyak berat badan. Lagipula, efek makanan terhadap selera akan menentukan berat badan dan kemampuan makan. Kunci untuk bisa menurunkan berat badan dalam jangka panjang adalah tidak berkonsentrasi pada jumlah yang anda makan tetapi kualitas makanan-nya.

2. Makanlah Makanan Kaya Protein
Kalori untuk kalori, protein dikenal bisa memuaskan nafsu makan lebih dari karbohidrat atau lemak. Makanan kaya protein biasanya dapat memuaskan selera makan, karena itu, baik sekali untuk menekankan pentingnya mengkonsumsi makanan kaya protein seperti daging, ikan, telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian dalam diet anda.

3. Makanlah makanan dengan Indeks Glisemik (GI) rendah
GI adalah ukuran untuk mempercepat dan jumlah dimana makanan melepaskan gula kedalam saluran darah. Semakin tinggi jumlah GI dalam makanan, semakin rendah kepuasan yang didapat. Dari 20 penelitian yang pernah dipublikasikan antara tahun 1977 dan 1999, 16 penelitian menunjukkan bahwa makanan dengan GI rendah dapat memberikan kepuasan yang didapatkan dari makan dan mengurangi rasa lapar sesudahnya. Selain kentang makanan kaya protein lainnya yang juga memiliki jumlah GI sangat rendah, adalah kacang-kacangan, miju-miju, dan sebagian besar buah dan sayuran. 

4. Sarapan pagi
Sarapan pagi bagi kebanyak-an orang dapat menolong mence-gah makan terlalu banyak pada siang hari. Fenomena ini dipelajari secara formal didalam riset yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition. Studi ini menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi makanan lebih banyak pada malam hari, rata-rata memakan lebih banyak kalori daripada orang yang makan porsi besar untuk sarapan paginya. Jadi agar dapat mempunyai nafsu makan yang alami, pastikan anda tidak melupakan makan pagi.

5. Makan sedikit, Jangan terlalu banyak
Ketika kita kelaparan, sulit bagi kita untuk mengontrol apa yang kita makan dan berapa banyak. Makan diantara waktu makan dan makan sedikit kacang-kacangan ataupun buah-buahan pada siang / sore hari dapat membuat kita makan dengan lebih sehat pada jam-jam makan. Selain itu, makan secara teratur juga dihubungkan dengan rendahnya tingkat Insulin (hormon yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan pada tubuh dengan menstimulasi produksi lemak). 

6. Jangan beli makanan yang kurang sehat
Salah satu cara diet yang baik adalah dengan pola pemilihan makanan yang tepat, karena makanan tidak sehat terlalu mudah didapatkan, dan susah untuk tidak memakannya. Cara yang cukup mudah untuk mencapai ini adalah memastikan tidak berbelanja di supermarket ketika lapar. Jadi makanlah sebelum belanja. 

Demikianlah tips untuk menurunkan berat badan tanpa rasa lapar, semoga bisa membantu teman-teman semua. Terimakasih banyak

Harga Tiket Masuk Juwana Water Fantasy Terbaru

Punya rencana liburan ke juwana water fantasy atau lebih dikenal JWF? Pasti penasaran kan berapa hargha tiket masuk juwana water fantasy atau JWF ini. Selain itu jenis permainan di JWF ini apa saja sih.

Kemarin saya satu keluarga main ke JWF. Kita main kesana karena anak anak yang minta. JWF sendiri terletak di daerah juwana. Jadi jangan kaget kalau pas sampai disana nanti agak panas dan ehm agak asin =D.

Harga Tiket Masuk Juwana Water Fantasy (JWF)


Untuk harga tiket masuk ini ada dua jenis, yaitu tiket masuk dan tiket terusan. Pada hari biasa, tiket masuk seharga Rp 25.000 dan tiket terusan Rp 45.000. Pada hari libur tiket masuk seharga Rp 30.000 dan tiket terusan seharga Rp 50.000. Kemarin pas ngajak adik saya yang umur 5 tahun bayarnya tetap full.

Jika sobat memilih tiket masuk saja, nanti akan mendapatkan 1 stempel pada tangan. Jika memilih tiket masuk, sahabat bisa menikmati semua wahana air seperti kolam renang, ember tumbah, kapal air dan berbagai jenis wahana air.

Jika sobat memilih menggunakan tiket terusan, sobat dapat menikmati semua wahana air dan wahana darat secara gratis. Yang tidak termasuk dalam tiket terusan ini adalah becak mini, flying fok, karoke keluarga, bumper car.

Penasaran bagaimana menyenangkannya bermain di JWF. Lets come dan buktikan serunya main disana, jangan lupa ajak anak anak ya.

7 MITOS PENYEBAB KEGUGURAN


Jangan cuma percaya mitos Bunda. Cari tahu dulu fakta sebenarnya. 

1. Mitos: Mengonsumsi nanas dalam bentuk buah segar atau minuman jus, dapat  menyebabkan keguguran. 
Fakta: Hingga saat ini tidak ada data maupun penelitian ilmiah yang membuktikan kandungan senyawa di dalam buah nanas dapat menyebabkan keguguran. Salah satu senyawa yang terkandung di dalam buah nanas adalah bromelin. Senyawa ini dapat melunakkan daging. Mungkin kandungan senyawa inilah yang dikhawatirkan dapat melunakkan dinding rahim sehingga janin berisiko terlepas dan terjadilah keguguran. Sebenarnya kandungan senyawa bromelin di dalam buah nanas sangat kecil sehingga tidak akan langsung  mengakibatkan keguguran. Tapi sebaiknya batasi konsumsi nanas selama hamil. 



2. Mitos: Selama hamil tambalan pada gigi ibu harus dikeluarkan karena dapat menyebabkan keguguran. 
Fakta: Yang dikhawatirkan dapat menyebabkan keguguran adalah tambalan gigi yang mengandung logam berat merkuri yang bersifat karsinogenik atau penyebab kanker.  Sekarang tambalan gigi sudah tidak menggunakan bahan yang mengandung merkuri, sehingga tidak perlu dikeluarkan. Namun, bila Anda hendak menambal gigi saat hamil, sebaiknya minta kepada dokter gigi  untuk tidak melakukan penggunaan sinar-X maupun obat yang mengandung adrenalin, terutama bila kehamilan Anda berisiko. Karena kandungan adrenalin dalam obat bisa berpengaruh terhadap pembuluh darah dan mengurangi suplai kebutuhan janin.

3. Mitos: Ibu hamil yang sering mengolah makanan menggunakan microwave berisiko lebih besar mengalami keguguran.
Fakta: Sejauh ini belum ada fakta maupun penelitian yang membuktikan penggunaan  microwave yang digunakan ibu hamil secara rutin dalam aktivitas sehari-hari, dapat menyebabkan keguguran. Mungkin mitos ini dipicu oleh sebuah isu atau artikel yang menyebutkan bahwa radiasi microwave dapat memicu masalah pada perkembangan janin sehingga berisiko mengalami keguguran.  Tapi isu ini tidak didukung oleh hasil riset. 

4. Mitos: Berpergian dengan pesawat terbang dapat menyebabkan keguguran.
Fakta:  Belum ada bukti ilmiah yang membuktikan ibu hamil sering bepergian dengan pesawat mengalami keguguran, baik penerbangan jarak dekat maupun jarak jauh. Sejauh ini tekanan udara di dalam kabin pesawat aman bagi janin di dalam perut ibu. Namun, mengingat kemungkinan proses persalinan yang dapat terjadi setiap saat pada ibu-ibu dengan usia kehamilan tua, sebaiknya mereka yang usia kandungannya sudah memasuki bulan ke-9 tidak melakukan perjalanan dengan pesawat. Selain itu, ada literatur yang menyarankan agar ibu hamil menggunakan stoking untuk menghindari terjadinya trombosis atau penggumpalan darah di kaki. Selama di pesawat dalam perjalanan jarak panjang, disarankan untuk tidak duduk terus menerus selama lebih dari 4 jam. 

5. Mitos: Pemeriksaan ultrasonografi (USG), apalagi USG 4D bisa menyebabkan keguguran.
Fakta: Belum ada bukti ilmiah pemeriksaan USG dengan kejadian keguguran. Pemeriksaan USG aman dan tidak meningkatkan risiko keguguran. Mitos atau isu tentang risiko pemeriksaan USG dapat menyebabkan keguguran mungkin dipicu oleh sebuah laporan tentang kasus sejumlah ibu hamil yang melakukan beberapa kali pemeriksaan USG karena kandungannya berisiko. Ternyata mereka melahirkan bayi yang tumbuh dengan tangan kidal. 

6. Mitos: Hubungan seks selama hamil dapat menyebabkan keguguran
Fakta: Selama hubungan seks dilakukan dan ibu hamil mengalami orgasme, janin di dalam perut akan terayun-ayun di dalam kantung amnion. Bagi ibu yang hamil normal dan tidak hamil kembar, orgasme sama sekali tidak berisiko mengakibatkan keguguran. Justru beberapa ahli menyatakan bahwa hubungan seks yang dilakukan selama masa kehamilan memiliki dampak positif, antara lain dapat menurunkan risiko preeklampsia serta kehamilan lewat bulan, bila hubungan seks dilakukan secara teratur pada trimester ke tiga. Selain itu, beberapa ahli lainnya berpendapat kontraksi otot yang terjadi saat orgasme baik untuk merangsang aktivitas jantung janin. 

7. Mitos: Ibu hamil tidak boleh berolahraga karena berisiko keguguran
Fakta: Olahraga ringan, seperti senam, yoga, jalan kaki, dan berenang yang dilakukan secara teratur dan dalam porsi cukup selama masa kehamilan, baik untuk menjaga kesehatan serta kebugaran. Asalkan bukan jenis olahraga yang high impact seperti jogging serta tidak dilakukan secara berlebihan. Jangan memulai berlatih jenis olahraga baru yang belum pernah dilakukan sebelum hamil. Selama tidak ada keluhan rasa mulas di bagian bawah perut, tidak ada riwayat keguguran  atau didiagnosa memiliki mulut rahimnya lemah, ibu hamil dapat terus berolahraga. 

Makan Nanas Menyebabkan Keguguran, Mitos atau Fakta?

Makan buah nanas disaat hamil dapat menyebabkan keguguran? Benarkah itu? Bagi wanita yang ingin memiliki buah hati, tentu masa kehamilan adalah masa-masa paling indah, dan tentunya di masa kehamilan, calon ibu akan mendapatkan perhatian lebih terutama dari segi makanan, hal ini dikarenakan makanan sangat berpengaruh pada kesehatan kehamilan sang calon ibu.

Calon itu dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung nutrisi dan vitamin yang baik untuk kehamilannya, sebaliknya calon ibu juga di wajibkan untuk menjauhi makanan-makanan yang dapat mengancam kehamilannya. Salah satunya adalah buah nanas muda.

Mungkin sudah tidak asing di masyarakat jika nanas muda dapat menyebabkan keguguran. Namun apakah benar nanas muda dapat menyebabkan keguguran, atau hal itu hanyalah mitos belaka yang ada dalam cerita-cerita orang dahulu. Berikut jawabannya mitos atau fakta makan nanas dapat menyebabkan keguguran.
mitos Atau Fakta, Makan Nanas Menyebabkan Keguguran
Makan Nanas Menyebabkan Keguguran, Mitos atau Fakta?


Buah nanas mudah memang dipercaya dapat menyebabkan keguguran di India dan di gunakan untuk membantu kelahiran bayi dikepercayaan Uganda. Namun meskipun demikian, hingga saat ini belum ada penelitian yang menyebutkan jika buah nanas muda dapat menyebabkan keguguran pada manusia. Namun penelitian terbaru menyebutkan jika mengkonsumsi buah nanas muda dapat menyebabkan pendarahan bagi ibu hamil.

Demikianlah penjelasan tentang mitos atau fakta makan buah nanas dapat menyebabkan keguguran. Memang belum ada penelitian resmi yang menyebutkan bahwa buah nanas dapat menyebabkan keguguran, namun demiki kebaihkan sang ibu dan janin yang dikandungnya, baiknya anda hindari makanan-makanan yang dapat membahayakan kehamilan seperti nanas muda. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimaksih.
Ternyata Indonesia Dibodohi Oleh โ€˜AIR MINERALโ€™ !!!

Ternyata Indonesia Dibodohi Oleh ‘AIR MINERAL’ !!!

Setelah 22 tahun melakukan penelitian, akhirnya Harvard University menambah temuan betapa bahayanya Air Mineral yang mengandung Flourida yang saat ini juga terdapat dalam Air Mineral seperti Aqua kepunyaan Danone, tidak hanya Aqua saja yang kini sahamnya dibeli Danone juga mengandung Zat Flourida.

Termuan terkini dari Harvard University bahwa Air Mineral dengan Fluorida juga mengurangi IQ anak-anak. Sebuah pertanyaan besar jika Danone melalui Aqua menanamkan Zat berbahaya ini di minuman anak-anak Indonesia, dalam target apa untuk puluhan tahun mendatang?

Dalam temuan itu juga membuktikan bahwa Air dengan fluorida di berbagai Negara yang mengonsumsinya termasuk Indonesia ditemukan fakta bahwa anak-anak yang tinggal di Daerah air yang mengandung konsentrasi tinggi fluorida dan meminum Air Mineral dengan kandungan Flourida seperti Indinesia salah satunya Koefisien Intelektualnya sangat rendah. Saya melihat ini sebuah unsur kesengajaan mengapa kemudian pihak Danone menggunakan Zidane sebagai idola untuk kampanye Air Mineral ini di Indonesia disebabkan Zidane muslim dan penduduk Indonesia juga mayoritas muslim.Oleh karena itu, para Ilmuwan dari Universitas Harvard melakukan studi besar dengan mengumpulkan hasil penelitian sebelumnya dalam periode 22 tahun, di mana mereka mempelajari Efek air dengan Fluorida pada anak-anak.
Hasilnya menunjukkan bahwa fluorida dapat mempengaruhi perkembangan otak anak-anak untuk tingkat yang lebih besar yang mempengaruhi orang dewasa.
Selain itu dalam laporan tersebut bahwa fluorida dapat menyebabkan :
Kerusakan hippocampus, mengurangi kadar lipid, plakat pembentukan beta-amiloid (kelainan yang terjadi pada penyakit Alzheimer), eksaserbasi cedera, kerusakan pada sistem pertahanan dan antioksidan, peningkatan dalam aluminium, akumulasi fluoride dalam kelenjar pineal yang kesemuanya ada didalam Otak Manusia.
Dan studi telah menemukan bahwa fluorida berlebih didalam tubuh dapat menyebabkan gejala-gejala sebagai berikut :
Hiperaktif atau kelesuan
Gangguan otot
Radang sendi
Demensia
Tidak aktifnya 62 enzim dan menghambat lebih dari 100 Enzim
Menghambat pembentukan antibodi
Kematian sel
Patah tulang
Beberapa jenis kanker dalam tulang.
Begitu besarnya Kampanye minum mineral berflourida ini sungguh sebuah pertanyaan besar untuk kita, apa yang direncanakan Zionisme dalam jangka panjang?

Hapus Sinetron Tidak Bermutu dan Tidak Mendidik

Malas banget itu kalau pas lihat acara tv isinya cuma sinetron. Sekarang acara kartun kesukaan saya sudah pada ilang. Dulu setiap hari saya bisa lihat spongebop, tom & jerry, dragon ball, sinchan, upin ipin dan masih banyak lagi. Setiap menit hampir seharian acara di tv kartun semua.

Kalau sekarang bagaimana? Kartun sangat sulit sekali dilihat. Kartun sudah sangat jarang ditayangkan di tv. Dulu hampir 12 jam spongebop ditayangkan. Tapi sekarang? Spongebop hanya tayang pagi hari. Tahu kenapa? Coba tanyakan pada KPI.


Yang lebih miris lagi, sekarang ini banyak sekali sinetron yang menurut saya tidak bermutu sama sekali. Sinetron yang sekarang ini hanya mengedepankan rating. Nggak ada nilai moral yang diberikan. Sinetronnya kebut kebutan, pake motor gede gede, terus isinya pacaran sama berkelahi. Kalo nggak gitu manusianya berubah jadi harimau, terus ngaum ngaum kaya harimau. Terus berkelahi, cakar cakaran. Ada lagi yang pake sepeda di jumping in.

KPI tahu nggak sih, itu tuh ditonton nggak cuma emak emak, tapi anak anak mereka juga ikut nonton. Dan parahnya juga, mereka itu peniru  yang sangat luar biasa. Seperti yang saya hadapi sekarang. Saya adalah seorang guru tk yang menghadapi puluhan anak yang berumur 3 sampai 5 tahun dengan beberapa karakter.

Setiap hari anak anak yang diomongin sinetron. Parahnya mereka nggak cuma ngmong, tapi juga meniru. Termasuk meniru adegan perkelahian. Anak anak yang meraasa diganggu dia akan langsung mengaum seperti harimau dan memukul serta menendang temannya.

Seperti itukah yang diharapkan KPI dengan menyegel film kartun yang katanya ada unsur kekerasan namun mempertontonkan sinetron yang justru menunjukkan arti kekerasan secara nyata.

Jangan hanya mengejar rating, kasihan sama penerus kita, kecil kecil otaknya sudah diracuni. Kalaupun sinetron sinetron tersebut tetap ditayangkan, bukankah lebih baik ditayangkan lebih malam. Saat anak anak sudah mulai tertidur.

Promo Indonmaret Terbaru Desember 2015

Bunda sedang mencari promo diskon indomaret? Di bulan November 2015 ini, indomaret mempunyai promo nesar besaran. Harganya juga lumayan fantastis. Kemarin pas habis belanja di indomaret iseng iseng saya minta brosur promo sama mbak kasirnya. Karena nggak mau mendapat kebahagiaan sendiri, saya ingin berbagi dengan bunda.

Promo Indomaret Desember 2015 (pada gambar)

promo indomaret


Berikut ini beberapa list promo indomaret di bulan november 2015. Promo ini berlaku sampai tanggal 30 november 2015. Berikut promonya:

1. Produk Susu 

  • S-26 Procald 3 vanilla 400 gr : Harga normal Rp 87.460, Harga promo Rp 83.000. Tambahan diskon jika bunda menggunakan indomaret card harga menjadi Rp 81.250
  • Pediasure triplesure madu/vanilla 850 gr: Harga normal RP 283.750. Harga promo Rp 250.000
  • NUTRICIA Nutrillon royal 3 soya vanilla 350 gr: Harga normal 95.000. Harga promo Rp 85.500
  • Lactamil pregnasis coklat 400gr: Harga normal Rp 65.900. Harga promo Rp 55.400
  • FRISIAN FLAG MAMA Coklat 200 gr. Harga normal Rp 34.850, harga promo Rp 29.500
  • ANLENE GOLD Hi Calcium 600 gr All variant: Harga normal Rp 89.100. Harga promo Rp 80.600
  • Setiap pembelian 1 box Entrasol Gold Vanilla 185 gr gratis 1 box entrasol quick start with oat 5x30 ge all variant.
2. Maanan Rkingan
  • OISHI Snack 70 gr all variant: Harga normal Rp 5.350. Harga promo Rp 4.900
  • ROMA Marie Susu 115 gr: Harga normal RP 5.850. Harga promo Rp 4.900
  • ARNOT'S TIM TAM 120 gr All variant. Harga normal Rp 9.700. Harga promo RP 7.900
  • CHITATO sNACK POTATO CHIPS 69 GR All variant. Harga normal Rp 9.200. Harga promo Rp 7.900
  • CHO CHO Wafer snack 40 gr all variant. Beli dua gratis 1
  • ROMA Slai O'lai Twice Strawberry 150 gr: Harga normal Rp 8000. Harga promo RP 6.500
  • DUA KELINCI Kacang Garing. Harga normal Rp 17.000. Harga promo Rp 13.500
  • YUPI  Candy Gummy All Variant. Beli dua gratis satu
  • Gratis 1 pck Gerry wafer ro;; choco;ate grande coklat 66 gr tiap pembelian 2 pck Gerry Snack Sereal 100 gr.
  • GARUDA Kacang kulit bawang, beli dua gratis satu
  • LAY'S Snack potato chips 68 gr all variant beli dua gratis satu
  • Nissin biscuit kelapa ijo 280 gr, beli dua gratis satu
  • Tic Tac snack pilus 100 gr all variant, beli dua gratis satu
3. Minuman
  • KIYORA Matcha latte/ Milk Tea beli dua gratis satu
  • Liang cha tea beli dua gratis satu
  • NARAYA Soya botol kedelai 320 ml Beli dua gratis satu
  • ZEE susu cair UHT all variant beli dua gratis satu
  • Vidoran susu cari beli dua gratis satu
4. Keperluan dapur
  • Indomaret bihun beras 220 gr, harga normal Rp 6900, harga promo Rp 6200
  • Kecap manis bango 600 ml. Harga normal Rp 20.500. Harga promo Rp 18.500
  • Tropicana slim mie instan ayam bakar. Harga normal Rp 9900. Harga promo Rp 6900
  • ABC sambal terasi. Harga normal Rp 15.900. Harga promo Rp 12.900
  • Minyak goreng Sovia refill 2 L. Rp 18.900 ( selama persediaan masih ada)
5. Keperluan Bayi dan Anak
  • MAMMY POKO pants standar M 32/L 28 harga normal Rp 60.500, harga promo Rp 54.500
  • MAMMY POKO pants standar S 9/ L 7/ XL 6/ XXL 5/ mini S 9, harga normal Rp 16.500, harga promo Rp 14.900
  • MAMMY POKO Baby diapers standar S 24/  M 22, harga normal Rp 36.900, harga promo 30.900
  • MAMMY POKO pants extra day M21/ L20/ XL 17/ XXL 15. Harga normal Rp 57.500, harga promo Rp 48.900
  • MAMMY POKO tissue ganti popok parfum/ non parfum44's M 21/ L20/ XL 17/ XXL 15. Harga normal Rp 10.900, harga promo Rp 8.900
  • PAMPERS baby diapers dry pants S 22/ M 18/ L 16/ XL 13. Harga normal Rp 44.500, harga promo Rp 37.500
  • MERRIES pants good skin L 20/ M 22. Harga normal Rp 43.900, Harga promo Rp 37.500
Itu tadi beberapa list daftar promo indomaret. List diatas di update sesuai dengan list dari brosur promo indomaret. Harga promo berlaku sampai tanggal 30 November 2015.

Semoga bermanfaat.

4 Manfaat kandungan Makanana Sehat Untuk Jantung Yang Wajib Untuk Diketahui

Kita semua tahu jika makanan berperan sangat penting dalam di dalam menjaga kesehatan tubuh, tak terkecuali kesehatan jantung. Jantung adalah salah satu organ vital dari tubuh manusia. Banyak penelitian dikemukakan bahwa lemak trans dan gula mampu memperburuk kesehatan jantung.

Menurut penelitan lainnya, terdapat beberapa jenis senyawa sterol dan minyak kelapa itu baik untuk kesehatan jantung. Namun menurut Dr. Amit, perihal manfaat tersebut masih diperlukan sebuah penelitian lebih mendalam.

4 Manfaat kandungan Makanana Sehat Untuk Jantung Yang Wajib Untuk Diketahui
4 Manfaat kandungan Makanana Sehat Untuk Jantung Yang Wajib Untuk Diketahui


Namun, pada hasil pertemuan ilmiah American Heart Association Scientific Sessions, menjelaskan bahwa setidaknya ada empat makanan yang bisa dibilang sebagai makanan yang baik untuk kesehatan jantung. Nah, berikut ini adalah 4 kandungan makanan yang sehat untuk kesehatan jantung kita semua :

1. Lemak tak jenuh tunggal

Menurut penelitan, bahwa lemak jenuh tunggal ini dapat menurunkan berat badan loh .wah cocok nih buat para wanita muda, selain mampu menurunkan berat badan fungsi dari lemak tak jenuh tunggal ini dapat menyehatkan jantung juga loh. Banyak penelitan mengatakan, bahwa berat badan akan turun ketimbang ketika dipenuhi dengan lemak tak jenuh ganda. Yah walaupun masih belum bisa dipastikan kebenarannya, namun beberapa penelitian juga berujar bahwa lemak tersebut memang ikut serta dalam penurunan berat badan dan bisa membuat sensasi kenyang lebih lama.

2. Minyak Kelapa

Di era yang sekarang ini pastinya sudah tidak heran lagi jika minyak kelapa ini dapat digunakan untuk mencegah berbagai macam penyakit jantung. Namun ya sama seperti biasa masih dibutuhkan penelitian lebih mendalam lagi. Ya walaupu begitu asam lemak yang terdapat pada minyak kelapa mampu meningkatkan kadar kolesterol jahat namun juga mampu meningkatkan kolesterol baik loh.

3. Stanol dan Sterol

Stanol dan Sterol, kedua senyawa ini merupakan sebuah senyawa tanaman yang mirip dengan struktural kolesterol yang menghalangi penyerapan kolesterol di dalam usus. Kedua senyawa ini biasanya ditemukan di kacang-kacangan, jur jeruk dan juga susu. Tidak hanya itu saja loh, makanan yang mengandung senyawa ini mampu menurunkan kolestrol jahat loh. Tapi tetap saja masih belum ada kejelasan perihal manfaat dari senyawa ini, karena belum dilakukan penelitian yang mendalam. Namun tidak salahnya untuk dicoba kan. tapi dengan porsi yang wajar yah.

4. Pemanis Buatan.

Pemanis buatan? loh bukannya zat ini tidak baik buat kesehatan? bisa bikin bantuk bagi yang meminum zat ini. Namun hal ini berbeda dengan yang dikemukakan oleh Profesor nutrisi dan pediatri di University of Vermont, bahwa pemanis buatan ini mempunyai manfaat yang bisa juga dimasukan kedalam menu diet nih, karena zat ini membantu menjaga berat badan. Mungkin gini yah, bagi yang mempunyai berat badan berlebih dan mengkonsumsi pemanis buatan ini sepertinya mampu mengontrol berat badan tersebut dengan baik. 

Jadi demikianlah 4 Manfaat kandungan Makanana Sehat Untuk Jantung Yang Wajib Untuk Diketahui. Semoga informasi diatas bermanfaat. terimakasih.

Cara Praktis Membuat Bakso Tahu Tanpa Ribet

Cara membuat bakso tahu yang lezat dan mudah. Bakso daging sudah biasa, bagaimana dengan bakso tahu? Rasanya nggak kalah lezat lho sama bakso daging ataupun bakso ikan yang sudah terkenal itu.

Untuk membuat bakso tahu ini juga lumayan mudah, dan tentu relatif lebih murah karena bahan yang digunakan adalah tahu.

Cara Membuat Bakso Tahu Lezat dan Mudah

Untuk membuat bakso tahu ini, ada eberapa jenis bahan yang harus bunda persiapkan terlebih dahulu. Bahan bahan yang harus disiapkan tersebut antara lain:

Cara membuat bakso tahu


Bahan utama:

Tahu putih 2 buah besar

Bahan bakso:

100 gr daging giling atau ayam giling
Garam secukupnya

Gula pasir 1/2 sendok teh atau sesuai selera

Putih telur 1 biji

Penyedap rasa 1/4 sendok teh

Bawang putih 1 siungg dihaluskan

Tepung sagu 100 gr

Daun bawang 1 batang, cincang halus

Bahan kuah:

Kaldu tulang sapi 1500 ml

Seledri 2 tangkai, ikat

Bawang putih 3 siung, goreng saat masih utuh lalu memarkan

Daun bawang 2 batang, ikat

Garam 1 sendok makan

Merica bubuk 1/2 sendok teh

Gula pasir 2 sendok teh

Penyedap rasa 1/4 sendok teh

pelengkap:

Daun bawang 2 batang iris halus

Bawang goreng


Cara membuat:

1. Untuk membuat isi bakso tahu campr daging atau ayam, gula pasir,putih telur.

2. Ambil tahu lalu keruk bagian tengah

3. Untuk membuat kaldu, rebus kaldu sapi, seledri, bawang putih, daun bawang dengan api kecil

4. Kukus atau rebus bakso tadi. Setelah matang angkat, bakso siap dihidangkan

Baca juga:

Cara Membuat Kiah Bakso Enak da Lezat

Selamat mencoba

Cara Praktis dan Mudah Membuat Oralit di Rumah

Cara membuat oralit secara mudah dirumah untuk mengatasi diare. Oralit bisa menjadi pertolongan pertama untuk mencegah terjadinya dehidrasi pada saat diare. Oralit ini bermanfaat untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang karena diare.

Diare merupakan suatu keadaan dimana seseorang buang air besar lebih dari 3 kali sehari dengan konsistensi yang lembek dan cair. Diare ini bisa jadi akibat salah makan dan juga karena bakteri atau virus. Bakteri atau virus dapat masuk ke dalam tubuh karena kurangnya menjaga kebersihan, baik itu kebersihan makanan, tempat makan bahkan kebersihan diri sendiri, misalnya saja tidak cuci tangan sebelum makan.

Oralit dapat digunakan untuk menggantikan cairan tubuh sehingga dehidrasi dapat dicegah. Dehidrasi ini sangat berbahaya, karena dehidrasi dapat menyebabkan penurunan kesadaran, bahkan kematian.

cara membuat oralit


Cara Membuat Oralit di Rumah

Oralit itu sendiri terdapat berbagai macam. Ada jenis oralit yang sudah dalam kemasan dan tinggal seduh, tapi ada juga jenis oralit yang masih manual, yaitu dengan membuat larutan gula garam.

Berikut ini adalah cara temudah membuat larutan oralit untuk mengatasi diare secara mudah dan cepat.

Cara membuat oralit kemasan

  1. Siapkan satu gelas air hangat kurang lebih 200 ml
  2. Campurkan 1 sachet orallit dan aduk sampai merata dalam gelas tadi
  3. oralit siap untuk diberikan
Cara membuat oralit larutan gula garam:
  1. Siapkan satu sendok teh gula dan seperempak sendok teh garam
  2. Siapkan air hangat matang 1 gelas
  3. Campurkan gula dan garam tadi kedalam air
  4. Aduk sampai merata kemudian minumkan
Anjuran untuk pemberian oralit adalah sebagai berikut:
    1. Usia kurang dari 1 tahun, berikan oralit 50 - 100 ml yaitu sekitar seperempat sampai setengah gelas
    2. Usia diatas 1 tahun berikan oralit 100 - 200 ml atau sekitar satu gelas
    Untuk pemberian oralit ini dapat diberikan secara berulang jika perlu. Ingat ya bun, oralit ini bukan untk menyembuhkan, namun sifatnya hanya menggantikan cairan tubuh yang hilang. Untuk bayi tetap berikan ASI. Karena ASI adalah makanan terbaik untuk bayi.

    Baca juga:


    Selamat membaca

    Bahaya Merokok Untuk Ibu Hamil dan Janinnya

    Pernah merokok? atau setidaknya pernah melihat orang merokok? Iya benar, merokok ini seperti sebuah kebiasaan yang mendarah daging dan turun temurun. Padahal dalam asap rokok banyak mengandung racun yang sangat berbahaya untuk tubuh, janin bahkan tidak sedikit yan menyebabkan kematian.

    Efek negatif merokok ini juga tidak hanya dirasakan oleh orang yang menghisap rokok itu sendiri. Tapi bahaya ini juga dirasakan oleh orang orang disekitar anda yang menghirup asap rokok anda, atau lebih seirng disebut perokok pasif.

    Terlebih buat ibu hamil. Bahaya merokok pada ibu hamil ini sangat komplek. Racun yang terkandung dalam asap rokok yang terhirup atau sengaja dihirup oleh ibu yang seang hamil sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang bayi. Tidak sedikit bayi yang lahir cacat atau bahkan sampai mengalami kematian karena asap rokok ini.

    bahaya merokok bagi ibu hamil

    Bahaya Rokok Bagi Ibu Hamil dan Janin

    Seperti apa dampak bahaya rokok untuk ibu hamil dan juga janinnya? kita akan kupas satu per satu disini:

    1. Bayi lahir prematur

    Kandungan nikotin pada rokok ini akan membuat bayi tidak dapat bertahan lama di rahim. Hingga sebelum bayi berusia genap 37 - 38 minggu bayi sudah lahir  atau prematur.

    2. Bayi lahir mati

    Ibu perokok pasif terlebih perokok aktif mempunyai resiko melahirkan bayi dalam keadaan mati. Hal ini karena racun racun yang terkandung dalam rokok tidak dapat ditolerir oleh tubuh bayi yang masih rentan, sehingga bayi mengalami stress dan kematian.


    3. Berat bayi rendah

    Bayi seorang perokok aktif maupun perokok pasif mempunyai resiko lahir dengan berat rendah atau kurang dari normal. Hal ini kemungkinan disebabkan oleh hipoksia jaringan dan vasokonstriksi sehingga menyebabkan penurunan suplai darah ke plasenta.

    4. Keguguran

    Ibu yang sedang hamil sebagai perokok pasif ataupn aktif beresiko mengalami keguguran. Hal ini karena banyaknya racun yang mengontaminasi darah dan janin ibu.

    5. Lahir cacat

    Ibu perokok aktif ataupun pasif juga beresiko mempunyai bayi yang lahir dengan keadaan cacat. Hal ini karena zat kimia dan racun dari rokok mengontaminasi sehingga mengganggu proses pertumbuhan dan perkembangan organ bayi saat masih dikandungan.

    6. Mengganggu fungsi kerja jantung

    Untuk ibu sendiri, kebiasaan merokok akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan jantung. Yang mana darah akan terkontaminasi oleh tar yang terkandung dalam rokok.

    7. Mengalami ganguan pernafasan

    Tidak dipungkiri lagi, asap rokok ini akan mengganggu fungsi pernafasa. Bisa jadi anda mempunyai paru paru basah ataupun paru paru keinr.

    Merokok memang nikmat. dan sebagian orang mengatakan pikiran akan tenang dan juga akan mendapatkan inspirasi setelah merokok. Namun tidak sadarkah anda bahwa asap anda membunuh orang orang disekitar anda.

    Matikan rokokmu sebelum rokok mematikanmu.


    Kategori

    Kategori